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Descripción |
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¿Por qué dos gemelos idénticos, con el mismo código genético, pueden desarrollar enfermedades distintas? Porque nuestro ADN es como una receta, y cada uno de nosotros somos el cocinero que, con pequeñas elecciones diarias, puede modificar, ajustar y mejorar la expresión de nuestros genes, y con ello anticiparnos a las enfermedades y ganar calidad de vida en todos los aspectos de nuestra salud. Desde la alimentación y el ejercicio hasta la gestión del estrés y del sueño, cada pequeña acción cotidiana tiene un gran impacto en tu salud a largo plazo. Toma el control de tu destino genético y previene enfermedades crónicas mediante cambios sencillos en tu estilo de vida. Embárcate en el gran viaje de la epigenética para vivir tu vida con plenitud y bienestar.
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Características principales |
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| Título | Activa tus genes |
| ISBN | 9789566393900 |
| Autor | ALEXANDRE OLMOS |
| Editorial | MONTENA |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Genero | Autoayuda y superación |
| Alto | 23cm |
| Largo | 3cm |
| Páginas | 240 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 300g |
| Ancho | 15cm |
| Categorías | Autoayuda y superación Novedades Libros por tema |
