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Descripción |
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«Un caudal de consejos tan útiles como prácticos. » Cal Newport, autor de Céntrate (Deep Work)¿Sientes que nunca tienes suficiente tiempo? ¿Que siempre corres detrás de una agenda imposible? Ansiedad y tiempo es una guía práctica y liberadora para quienes buscan bienestar emocional, equilibrio entre trabajo y vida personal, y una forma más humana de organizar su tiempo. Más que un aliado, el tiempo se ha convertido en una prisión invisible: la trampa perfecta de nuestra época. Agendas desbordadas, notificaciones constantes, la sensación de que siempre llegamos tarde o hacemos menos de lo que deberíamos. Esa presión —la ansiedad por el tiempo— nos acompaña a diario. Chris Guillebeau nos invita a desmontar la ilusión de urgencia y a liberarnos de la culpa de no hacer lo suficiente. Con una mirada lúcida y cercana, combina investigación, experiencias personales y propuestas sencillas para la vida diaria que nos ayudan a dejar atrás el vértigo cotidiano, con su hacer compulsivo, y habitar plenamente el presente.Ansiedad y tiempo no es un libro más de productividad, sino una guía distinta: una invitación a reconciliarnos con el reloj y recuperar el arte de vivir con calma, presencia y propósito.
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Características principales |
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| Título | Ansiedad y tiempo |
| ISBN | 9788410358294 |
| Autor | CHRIS GUILLEBEAU |
| Editorial | KOAN |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Genero | Autoayuda y superación |
| Alto | 21cm |
| Largo | 3cm |
| Páginas | 320 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 1kg |
| Ancho | 5mm |
| Categorías | Autoayuda y superación Novedades Libros por tema |
