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Descripción |
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La dopamina es la clave para comprender nuestros impulsos y reacciones. Si quieres mejorar tus hábitos y tu forma de ver el mundo, empieza por aquí. ¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, motivación e ilusiones, pero que también logra atraparnos en un ciclo de recompensas perpetuo. Michael E. Long revela cómo, gracias a un control adecuado, esta hormona puede convertirse en la clave de una vida más feliz y emocionalmente estable, ayudándote a calibrar tus sentimientos, hábitos y decisiones. «Este libro es un manual práctico para el día a día y una reflexión filosófica sobre el sentido de la vida. Entretenido, informativo y convincente, su lectura es imprescindible para quien quiera sentirse mejor.»
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Características principales |
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| Título | Dopamina bajo control |
| ISBN | 9789566215301 |
| Autor | MICHAEL E. LONG |
| Editorial | Península |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Genero | Autoayuda y superación |
| Alto | 22cm |
| Largo | 2cm |
| Páginas | 472 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 500g |
| Ancho | 22cm |
| Categorías | Libros por tema Autoayuda y superación |
