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Descripción |
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En El poder de los hábitos , el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal.
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Características principales |
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| Título | El poder de los hábitos |
| ISBN | 9789585677166 |
| Autor | CHARLES DUHIGG |
| Editorial | VERGARA |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Genero | Autoayuda y superación |
| Alto | 22cm |
| Largo | 2cm |
| Páginas | 416 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 400g |
| Ancho | 14cm |
| Categorías | Autoayuda y superación Libros por tema |
