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Descripción |
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Estrés, fatiga, dificultades de concentración, pérdida de memoria, falta de autoconfianza, cambios de humor, sensaciónde aislamiento, ansiedad, somnolencia… Todas las madresconocen los síntomas. Las consecuencias físicas y psicológicas de la maternidad aparecen después del parto y enocasiones se prolongan hasta una década después de dara luz. En este libro necesario y urgente, el doctor Oscar Serrallach acuña el término «síndrome del desgaste postnatal» para definir clínicamente, por primera vez, la pérdida denutrientes, el desequilibrio hormonal, la falta de sueño y elestrés emocional que acompañan a la maternidad, una condición que las mujeres sufren durante años sin que nadie lesproporcione los tratamientos que necesitan. Esta obra ofrece protocolos, recursos y consejos médicos para devolver ala madre la salud y la energía, incluidas estrategias relativasa dieta, sueño, movimiento y consciencia para que puedandisfrutar de la maternidad en plena forma.
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Características principales |
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| Título | La cura contra el desgaste postnatal |
| ISBN | 9788416720460 |
| Autor | OSCAR SERRALLACH |
| Editorial | Urano |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Genero | Autoayuda y superación |
| Páginas | 336 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 500g |
| Categorías | Libros por tema Autoayuda y superación |
