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Descripción |
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Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos ellos tienen que lidiar con la recuperación física para mejorar su rendimiento. Han aparecido decenas de productos, servicios y tratamientos que prometen ayudar al cuerpo. En este entretenido libro, la autora que es bióloga, periodista y ex deportista olímpica, evalúa y analiza las distintas técnicas y productos de recuperación y desentraña qué hay de cierto y qué de falso en cada uno de ellos y lo expone con mucho sentido del humor. Un libro imprescindible para cualquiera que haga deporte.
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Características principales |
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| Título | Recuperación real |
| ISBN | 9788415732433 |
| Autor | CHRISTIE ASCHWANDEN |
| Editorial | Indicios |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Genero | Autoayuda y superación |
| Páginas | 288 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 500g |
| Categorías | Libros por tema Autoayuda y superación |
