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Descripción |
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Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.
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Características principales |
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| Título | Mindful emotion: emociones positivas y meditacion |
| ISBN | 9788418556104 |
| Autor | PARAMABANDHU GROVES |
| Editorial | SIGLANTANA |
| Encuadernación | tapa blanda |
| Genero | Esoterismo |
| Alto | 25cm |
| Largo | 3cm |
| Páginas | 240 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 200g |
| Ancho | 20cm |
| Categorías | Libros por tema Esoterismo |
