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Descripción |
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Aprende a detectar qué creencias limitantes tienes para poder construir una vida en libertad..Las creencias limitantes son ideas rígidas que elaboramos, en mayor medida en la infancia y posteriormente a partir de nuestros acontecimientos vitales, sobre nosotros mismos, los demás y el mundo. Estas creencias las integramos como verdades absolutas, y a partir de ellas interpretamos nuestra realidad. La autora nos enseña cómo funcionan estas creencias en los siguientes aspectos de nuestra vida: la tristeza y la búsqueda de consuelo, la presión social, la autoestima, las relaciones de pareja, el duelo, la ansiedad, los límites, la aceptación, las redes sociales y la salud mental, y nos invita, a partir de ejercicios prácticos, a transformarlas.
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Características principales |
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| Título | Las creencias limitantes |
| ISBN | 9788425368851 |
| Autor | SARA ARANDA |
| Editorial | GRIJALBO |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Genero | Psicología |
| Alto | 23cm |
| Largo | 1cm |
| Páginas | 208 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 1kg |
| Ancho | 15cm |
| Categorías | Libros por tema Psicología |
