10% off
Descripción |
|
|---|---|
|
El Dr. Adrin Jaime, creador del programa Mindfulness Coaching, te explica en este libro cómo podemos detener nuestra mente y re-crear nuevos paradigmas, resetear nuestras creencias y reinventar una vida que merezca ser vivida y disfrutada al 100%. No tiene recetas mágicas. Es un sistema simple y efectivo basado en Mindfulness.
Cuando nos dejamos atrapar por la ansiedad, lo que perdemos es la facultad para vivir plenamente. La vida está para disfrutarla: amar, aprender, de scubrir.; y eso solo lo podremos hacer cuando hayamos superado nuestros miedos.
|
|
Características principales |
|
|---|---|
| Título | Ansiosamente |
| ISBN | 9789501729610 |
| Autor | ADRIAN JAIME |
| Editorial | Kier |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Genero | Autoayuda y superación |
| Páginas | 192 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 500g |
| Categorías | Libros por tema Autoayuda y superación |
