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Descripción |
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En este volumen de la serie "La Sabiduría del Yoga", Ramiro Calle nos guía por dos técnicas fundamentales que conducen a una comprensión profunda y el dominio de la mente: la introspección (pratyahara) y la concentración focalizada (dharana). Estas prácticas –frecuentemente olvidadas por los manuales de yoga– son pasos esenciales para quien desea ir más allá de lo superficial y sumergirse en los niveles más profundos de la experiencia yóguica.
La introspección y focalización permiten al practicante controlar los sentidos y enfocar la mente en un único objetivo, silenciando las distracciones del mundo exterior. A través de estas enseñanzas, Ramiro Calle ofrece herramientas valiosas para enfrentar la vida cotidiana con mayor calma y claridad, invitándonos a descubrir un estado de paz y conexión con nuestro ser interior.
Con su estilo claro y didáctico, Calle muestra que la introspección y la concentración son habilidades que todos podemos desarrollar, y que forman parte de un camino hacia la liberación interior y el autoconocimiento.
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Características principales |
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| Título | Introspección y focalización |
| ISBN | 9788411213387 |
| Autor | RAMIRO CALLE |
| Editorial | KAIROS |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Genero | Esoterismo |
| Alto | 20cm |
| Largo | 1cm |
| Páginas | 96 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 100g |
| Ancho | 13cm |
| Categorías | Libros por tema Esoterismo |
