Neurociencia Para La Vida Real

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Neurociencia Para La Vida Real

ANA IBÁÑEZ

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Descripción
Un enfoque práctico de entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales que te cambiará la vida. Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerías dando un paso más en la educación de pautas neuronales que demostrarán que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estrés, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentración y hasta dormir mejor. En definitiva, un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos hábitos y reprogramarlos. El éxito está garantizado: Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento, piloto de helicóptero y neurocientífica. Ha trabajado en campos profesionales de máximo desempeño, dirigiendo equipos en España y a escala internacional. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances para lograr la optimización cerebral.

Características principales
Título Neurociencia para la vida real
ISBN 9789564089300
Autor ANA IBÁÑEZ
Editorial Planeta
Encuadernación Tapa blanda
Genero Autoayuda y superación
Alto 23cm
Largo 2cm
Páginas 450
Tipo No ficción
Peso 500g
Ancho 23cm
Categorías Libros por tema Autoayuda y superación