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Descripción |
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El maestro thay en un formato cercano y lleno de historias para que niños y adultos puedan disfrutar y practicar mindfulness juntos. Un libro de mindfulness escrito por thich nhat hanh para que los niños, y quienes los acompañan, aprendan a cultivar la calma y a descubrir las maravillas del momento presente. A través de historias sencillas, metáforas luminosas y prácticas accesibles, el maestro introduce a los más pequeños en las enseñanzas esenciales de la atención plena: aprender a calmar la ira, apreciar cada instante y reconectar con la estabilidad interior. Pensadas para realizarse en cualquier momento, tanto en soledad como en familia, estas prácticas ayudan a los niños a gestionar sus emociones, vivir en el presente y comprender la profunda interconexión entre todos los seres. Con un tono cálido y cercano, este libro se convierte en una puerta de entrada ideal al mindfulness: para los más pequeños, para familias que desean practicar juntas y para quienes buscan un primer acercamiento claro, humano y transformador.
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Características principales |
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| Título | Un guijarro en el bolsillo |
| ISBN | 9789566463108 |
| Autor | THICH NHAT HANH |
| Editorial | Neko Books |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Genero | Autoayuda y superación |
| Alto | 21cm |
| Largo | 2cm |
| Páginas | 136 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 100g |
| Ancho | 21cm |
| Categorías | Autoayuda y superación Novedades Libros por tema |
