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Descripción |
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UNA NUEVA FORMA DE ENFRENTARSE A LOS DESAFÍOS VITALES «Durante mucho tiempo Paul Gilbert ha estado haciendo contribuciones seminales a nuestra comprensión de la compasión y cómo, si se cultiva sistemáticamente, puede convertirse en una fuerza para el mayor bien de nuestros corazones y del mundo. Éste es un libro de autoayuda para aquéllos a quienes no les gustan los libros de autoayuda. •Fácil de leer y de aplicar. •Muy completo y al mismo tiempo muy accesible •Científico, sabio e inspirador, como su autor •Estudio muy completo sobre la compasión •Contiene técnicas para reducir la ansiedad, desarrollar la calma interior y la compasión para con uno mismo y los demás Dirigido a psicólogos, practicantes de meditación e interesados en el mindfulness, practicantes o interesados en el budismo…cualquier persona que busque un mejor entendimiento y manejo de su mente y de sus emociones.
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Características principales |
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| Título | La mente compasiva |
| ISBN | 9788494759253 |
| Autor | PAUL GILBERT |
| Editorial | ELEFTHERIA |
| Encuadernación | Tapa Blanda |
| Genero | Psicología |
| Alto | 25cm |
| Largo | 3cm |
| Páginas | 600 |
| Tipo | No ficción |
| Peso | 500g |
| Ancho | 20cm |
| Categorías | Libros por tema Psicología |
